Café da manhã: leite c/ choc. light + 4 bolachinhas de leite
Lanche: barrinha de cereal
Almoço: arroz ( 4 colh) + lentilha com pedacinhos de pernil e legumes ( 1 concha)
Lanche: 4 bolachinhas de leite + leite c/ choc. light
Janta: arroz ( 3 colh) + lentilha (1 concha)
1 hora de DancePad.
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