Pois é... estive ausente por um bom tempo. Muito trabalho e pouco tempo para me dedicar ao blog. Não vou mentir, nesse tempo tive várias recaídas, comi porcarias... atualmente estou pesando 95,3kg (até que não engordei tanto... e olha que comi doces e frituras pra caramba!Decidi recomeçar esta semana... voltei a me alimentar direito, fazer 1 hora todos os dias de DancePad, e pretendo assim que possível voltar a fazer minha caminhada ( o maridão ficou de me acompanhar).
Só existe uma maneira de me tornar magra... eu sei bem qual é o caminho... devo agora colocar tudo que sei em prática.
Pode até ser um pouco de exagero de minha parte, mais acredito que minha vida mudaria muito se eu emagrecesse... Meu mal humor é fruto de uma angústia que carrego dentro de mim... e isso faz com que eu viva como um caramujo... me escondendo de tudo e de todos. Chega! Não quero mais viver assim... quero me divertir... colocar roupas bonitas... resgatar minha vaidade... me sentir mulher de verdade!
Fiquei refletindo esta semana, cheguei a conclusão de que o melhor mesmo é seguir métodos de pessoas que conseguiram emagrecer com sucesso. Visitando diversos blogs, pude perceber que existem muitas maneiras de manter o pique para não desanimar... metas semanais, mensais... eu por um certo período, presentes... enfim.
Quero e vou conseguir emagrecer sim! Não vou estipular prazo para isso (para eliminar os 20kg)... apenas metas pequenas... por exemplo: Natal - Minha meta é eliminar 5kg até lá... se eu conseguir (e vou com certeza) vou me dar de presente um par de brincos e um colar lindíssimo (que já comprei), mas só poderei usar no natal se atingir a meta.
Vou formular metas para aos poucos sair do meu estado atual de obesidade... depois para sobrepeso... e enfim normal.
Vou visitar minhas amigas blogueiras hoje... devem ter muitas novidades... fiquei tanto tempo ausente que afff.....
